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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも
栄養マネジメント・スポーツアロマ・ハーブスパイスによる体調管理自立サポートの仕事しているスポーツ栄養士、コンディショニングトレーナー。くりきみゆき健康ラボ代表。趣味は干し野菜、発酵調味料仕込み。発酵おうちごはん暮らし。休日はもっぱら市民団体活動で楽しんでます府中市民団体act634府中メンバー♪自然遊び、テニスも好き!
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも 12h
もう歩けない…w2日間 例年stuff参加やりきったー!毎年開催するたびに賑わい規模が拡大してる!ゆるりとブース出展ハーブサシェ作りにも150組と嬉しい悲鳴な賑わい。暮らす街の人と人が協力し合い楽しみの共有する だーよさこい祭りが終わると夏も終盤だと気づく
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも 19h
仕事が終わり安定の 伊勢丹フォーリス広場にて今日もブルーベリークイズ!…の隣に巨大な鳥が出現(笑)中の人、暑そうだなーと思ったら中身不在だった。鍛えてる自衛隊といえど辛いもんね(笑)
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも 19h
Replying to @kazuaki5454
クリーニング屋さんでやって貰えるのは初めて知りました!初めましてコメントありがとうございます😊
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 24
たわし手洗いだと正直靴がぼろぼろになる。洗濯機で靴を洗う時代と知りコインランドリー行くと靴は入れないでみたいな表記あったりで結局、つけ洗い。中敷を入れ替え対応してたけれど、クリーニング屋さんが洗って防水までしてくれるって新品みたいになるっていいなと思う。靴綺麗はマナーのうちだもの
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 24
Replying to @momongatou @mgateau1
かさばるもんがくん、連れていったのですか(笑)さすがです
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 24
Replying to @chohappylife_mk
ちゃっかり隣の猫団体ブースで作れる猫缶バッチで販促作らせて頂きました!1人1回1個のところ、3回もやらしてもらった大きな子どもです(笑) きっと、明日も別バージョンを作らせてもらおうと企んでおります🤣缶バッチつくってみたい人はチャンスです!0円で楽しめまくる街
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 24
1日目終了ー!今日は子ども25名大人28名ブースに遊びにきてくれました。USから日本全国に広まる最初の産地が 摘み取りしに他県行ってた人多く驚愕の嵐wそんなブルーベリークイズの後はサシェ作り。明日は10時から。私は午後参戦! 市民団体
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 24
くりき みゆきの質問箱です 最近回答した質問 → 「台湾への視察出張って何の仕事ですか?」
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 23
昨日は久々に魂抜け落ちたw 翌日の午後は、 でブース出展で癒され中です。ブルーベリーのクイズの後に、癒しのラベンダーサシェづくりです。私が1番癒されて元気が出てきたのでツイートです。
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 23
Replying to @somiyan1980
21時に寝て3時に起きるのは完全にソミヤさんのブログ読んでいるうちに朝方静かなうちに仕事や自分の時間を取る生活感に共感してやってみたら気に入ったのが始まるですねw
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 22
新WEB制作、公開前に既に良かったと実感してること。私は体調管理の辞書としてブログをしているのですが積み重ねた過去のブログもぱっと見探しやすい✨先日 さんとの最終会議。不明点が明確にやることが明確になると集中が増す。朝活3時間を大切にする為に早寝早起きも安定!良き連鎖デス
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 22
Replying to @shoukosegu
確かに!仕込みに集中してると体箇所凝りますよねw私は時折、筋トレの動作をゆっくりストレッチしてますよ✨それで仕込み作業で力む筋肉どこか探って姿勢を正してます!オススメです力む姿勢正しと力む姿勢箇所のストレッチ✨
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 22
おっはよーございます!今日の午後イチ読書届きました✨気になって仕方なくチラチラ😂本の一文にともかくすぐやる。やって見なきゃ分からない領域のことを「まさに視界ゼロ、先が見えない状態」確かにやり続けてみると始める前よりも視野が広がり構想もより良いものになる。意欲が膨らみます!
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 22
くりき みゆきの質問箱です 最近回答した質問 → 「台湾への視察出張って何の仕事ですか?」
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 22
1階八百屋さん東條フルーツで店の2/3敷地にスイカが陳列されていて🍉祭りと化していましたよ。あっ写真撮るのも忘れたw スイカ食べたい 在住のアナタは是非✨ 私は迷わず、100円コーナーを買い占めました╭( ・ㅂ・)وよっしゃ♪ キャベツ4玉と苦瓜2本300円でGETだぞー♡
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 21
これでもかって位、デスクワークが続いているのでバス15分区間を歩いて移動している途中、ケーズデンキはす向かいセブンイレブン前の街路樹に、一際目立つ赤い色が目立ち視線を向けてみたらなんと! ウルトラマン何故そちらに…笑。
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 21
体の中のことは反応として体の表面に現れてます。その日の体調観察のコツを知っていれば、腸からhappyな毎日を健やかに過ごせます。美腸セルフチェックするには「へそ」のかたち。詳しくはブログにてどうぞー
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 21
新ウェブサイトにブログ記事を移設中、韓国ドラマ のことを書いてる記事を見ていたら飲みたくなった 主人公チソンが、仕事合間のビタミン摂取に飲んでるアレです。実態は人工甘味料トリプルなので普段なら絶対買わないし飲まない。ドラマの影響は大きいと身をもって感じますw
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 21
おはようごさぃます!目覚ましフリーで起きました…が、ちょっと消化不良デス。あぁ昨夜、夕飯20時にいきなりステーキでヒレ肉300gとか食べるからだよ!肉食べるなら寝る前5時間前にしなきゃ消化間に合わん。さて、仕事がやりたくて朝活ー!スタートです。
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くりきみゆき プロアスリートの体調管理術をあなたにも Aug 21
Replying to @momongatou
たしか、魚の餌って魚なんですよね。だから猫さんも好きですよね(笑)
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