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よっちゃんトレーニング
パーソナルトレーナー/Suitableパーソナルトレーニングジム/
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よっちゃんトレーニング Jul 8
なんか最近、学校の先生が新規でパーソナル受けにきてくれがち。 2ヶ月で2人は多い。笑
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よっちゃんトレーニング Jul 8
個人事業主になってから 仕事の日と休みの日の境目が 分からんくなった。 というか やらないといけないことは 無限にあるので むしろ休みはない。 けど結局好きなことを 仕事にしてるので 毎日休みみたいなもんっすな。
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よっちゃんトレーニング Jul 8
今日はめちゃくちゃやる気のある新規のお客さんに出会えました。 あんだけ熱意ある人はひさびさかも…? こっちもやる気出るー!!
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よっちゃんトレーニング Jul 8
食べたものが次の日にすぐに脂肪に変わって太ると思ってる人って意外と多い。。。
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よっちゃんトレーニング Jul 7
パーソナルをしてると聞いたこともない症状や、テキストとは真逆の症状を訴えかける人が多くいます。 そこの層にどんだけ瞬発的に対処できるかが、トレーナーの腕の見せどころ。。。?
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よっちゃんトレーニング Jul 3
だから毎日勉強しまくる。
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よっちゃんトレーニング Jul 3
バイトもフィットネスしかしたことなく、会社組織に属したこともない(要は世間を知らない)自分にとっては贅沢すぎるいい仕事です。
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よっちゃんトレーニング Jul 3
セッションの合間時間や 前後に聞く話は、 こっちがお金出して 聞きたいぐらいのことばっかりで 毎日めちゃくちゃ勉強になる。
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よっちゃんトレーニング Jul 3
分単位のスケジュールの中 合間でアポを取って わざわざ自分のところに トレーニング来てくれる。 こんなありがたいことはない。
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よっちゃんトレーニング Jul 3
パーソナルトレーニングジムには いろんなお客様が来られます。 その中には経営者の方も 多くいられます。 そんな方たちと セッションの合間時間などに お話しできることが ものすごく嬉しいし刺激になります。
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よっちゃんトレーニング Jul 2
パーソナルトレーニングとは。。。
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よっちゃんトレーニング Jul 2
トレーニングのやり方なんかYouTubeで出てくるし、コツなんかもコンテスト出場者がクソ丁寧に解説してくれてる
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よっちゃんトレーニング Jul 2
こんな感じ!とかもっとこうしてみて!とかの感覚・コツを教えるパーソナルトレーニングってもうすぐ需要なくなる。
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よっちゃんトレーニング Jul 1
練習時間のこともあり、セッション数では天井が割と早い段階で見えるので、なにか新しい手を打たねば。
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よっちゃんトレーニング Jun 30
価格自由のパーソナルトレーニングジムをやってみたい。 試しにやってみるか〜
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よっちゃんトレーニング Jun 19
【スクワット】 🔹骨盤の可動域 🔹肩甲骨のコントロール 🔹足首の可動域 🔹腹圧 🔹椎骨のアライメント この辺りの条件が揃ってないと スクワットはできません。 とりあえずスクワットやっとけ。 と私もよく言いますが、 とりあえずでサクッとできる人はかなり少ない。
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よっちゃんトレーニング Jun 17
立ちコロは序の口。
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よっちゃんトレーニング Jun 15
水泳などのような終動負荷的な動作をトレーニングするには、チューブなどがオススメです。
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よっちゃんトレーニング Jun 15
Replying to @c_yilong
この2つの違いを分かっていると、トレーニングメニューを作成する際にひと工夫加えることができますね😁👏
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よっちゃんトレーニング Jun 15
ダンベルとケトルベルの違いについて
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