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Testosterone
筋トレって具体的に何したらいいの?って人は 筋トレでフィジカル向上したいアスリートは 著書 筋トレを義務化します。止めても無駄です。
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Testosterone 15h
「勝つ為に手段は選ぶな」ってのはルールを破ってでも汚い真似してでも勝てという意味じゃない。ルールの範囲内で正々堂々と出来る限りの努力を全てやり尽くして勝てという意味だ。ルールを破るってのは手段ですらない。
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Testosterone 15h
過ちを犯さない人間はいない。人間の真価は過ちを犯した後の対応で問われる。反則した日大の選手を褒めるのは筋違いだが立派だった。それに比べて日本大学広報部のこの誠意のカケラもないコメント。「素直に謝らないのなら全力でつぶすぞ(最後の最後まで思い切って責任追及するぞ)」以外の感想がない。
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Testosterone 15h
いつだって最終判断を下すのも責任取らされるのも自分自身だ。「あの人に言われたからやりました」なんてのは何の言い訳にもならない。組織には自分の保身、功績のために部下を平気で切り捨てる人間なんてゴロゴロいるから気を付けろよな。
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Testosterone 15h
スポーツだろうが仕事だろうが、モラルのない非人道的な人間があなたより上の立場にいる可能性というのは人生において絶対に排除できないリスクだ。こればっかりは運だ。そういう人間の下につくと人生なんて簡単に狂う。そういう状況で耐えたらダメ。どれだけ大変でも人生の方向転換をする必要がある。
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Testosterone May 22
女性の皆さん!スクワットしましょう!スクワットすればプリケツと自信が手に入ります!継続すれば60kgx5回ぐらいはできる様になりますが、筋トレ未経験の男性はそんなにスクワットできません!スクワットの数字とはいえ「その辺の男より力が強い」というのは大きな自信になるのではないでしょうか!
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Testosterone May 22
親から無条件で愛されたという経験が自尊心や自信を育てる。子供を無条件に愛してやる事。何があっても受け入れてやる事。それが親としての最大の役目だ。自尊心と自信は幸せな人生を送る上で必要不可欠だ。教育も大切だが、教育に集中し過ぎて子供を十分に愛してやれなかったら元も子もない。
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Testosterone May 22
ニュースで犯罪を報道する時に犯人は“アニメ好き“とか“ゲーム好き”とか”ラッパー“とか個人の説明をするかの様に見せてあからさまに文化を攻撃するの反則だよな。悪いのは犯人で文化じゃないのに。情報操作して世間のその文化に対する印象を悪くするとか悪質。純粋に文化が好きな人間からしたら超迷惑。
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Testosterone May 20
悪い事したら素直に謝る、これ常識。
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Testosterone May 20
謝るのが苦手な人は謝罪=負けだと認識してる場合が多い。謝罪=相手の怒りを速やかに鎮め問題を解決し関係を良好に保つ手段だと考えろ。大抵の場合、先に謝るのは悪い事をした奴じゃなくて器のデカい奴だ。安いプライドは捨ててイライラする感情を抑えて前に進む為に先に謝れる奴は強くてかっこいい。
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Testosterone May 20
批判に負けるな。批判する奴は好き勝手言う。あなたの生き様、努力、志、そういった大事なものは理解しようとせず表面だけ見てボロクソに批判してくる。そんな愛のない批判は聞く必要ない。大丈夫。君の事を分かってくれる人、応援してくれる人は必ずいる。そういう人のためにも批判なんかに負けるな。
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Testosterone May 19
筋トレして体力を作れば何歳になっても全力で新しい事に挑戦できる。人生100年時代だ。健康寿命を延ばす取り組みをしておかないと後悔する。筋トレは健康寿命を伸ばすだけではない。良い体になれば同性から尊敬が得られるわ異性からモテるわ自尊心は上がるわで人生そのものが楽しくなる。筋トレしろ。
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Testosterone May 19
何歳までが若いのか?何歳までなら新しい事に挑戦できるのか?そんな事は知らん。自分で決めてくれ。だがこれだけは確実に言える。あなたの今後の人生であなたが一番若いのは今だ。40だろうが50だろうがやりたい事があるなら今すぐに始めりゃいい。人の成長はそこに向上心がある限り死ぬまで止まらん。
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Testosterone May 19
他人に何言われても「わかってねーのはお前の方だ」とはねのけられるぐらいの自信を持て。根拠のない自信を持てるのなんて若い時だけだ。謙虚さなんて年取ってから持てばいい。若い内は根拠のない自信を持って思う存分暴れろ。若いって素晴らしいぞ。可能性は無限大だ。若いってだけで自信持っていい。
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Testosterone May 17
嫌われる事を恐れるな。どうでもいい相手に嫌われてもどうでもいいし、苦手な相手に嫌われるのは好都合だ。お互い関わらなきゃいい。関わりたくなくても相手が嫌がらせしてくる?ここで筋肉のご紹介です。ゴツい相手に返り討ちにあうリスクを抱えて嫌がらせする人はあまりいません。筋トレしましょう。
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Testosterone May 17
他人を利用する事ばかり考えてると逆に損をする。他人を利用するだけして恩を返さない人はいずれ孤立する。「どうやったら他人の役に立てるか」をベースに考えろ。そうすれば君の評判は高まっていくし多くの人が将来君を助けてくれる。他人を利用するより他人の役に立つ方が長期的に見ると断然お得だ。
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Testosterone May 17
他人を利用するだけして恩を返さなければ二度とその人の助けは借りられない。恩を返せば次回も助けを借りられる。損得勘定抜きで相手を助ければその人は損得勘定抜きで今後の人生ずっと君を助けてくれる良き友人となる。テイク&テイクよりもギブ&テイク、ギブ&テイクよりもギブ&ギブこそが生きる道だ。
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Testosterone May 15
贅沢ってのは余裕があるからするもんで無理してするもんじゃない。無理は続かん。ずっと背伸びしてたらふくらはぎがつるのは目に見えてる。 ふくらはぎ。。。 ふくらはぎといえばカーフレイズ。。 贅沢の話からカーフレイズ。。。 ぃみゎかんなぃ。。。 もぅマヂ無理。。。 カーフレイズしてくる。。。
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Testosterone May 15
収入が増えたら何よりも先に時間を買え。家事代行、食器洗い機、自動掃除機、何でもいい。時間を短縮できるサービス、モノに金を使え。贅沢し始めたらキリがない。金が貯まらんし満足もできない。時間を買ってその時間を睡眠や運動、趣味や勉強に使え。時間を買い有効活用すれば人生は豊かになってく。
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Testosterone May 15
この世には2種類の人間がいる。口だけの人間と行動する人間だ。行動する人間は自分の事で忙しいから他人に口出してる暇なんてない。よって、批判や悪口を言う奴らの大半は口だけの人間だ。口だけ達者で行動しない連中に何言われようと関係ねえ。眼中に入れる必要すらない。ほっときゃいい。
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Testosterone May 13
筋トレは自尊心を向上させる事が数々の研究によりわかっています。自尊心の低い人は筋トレしましょう。ベンチプレス100kg挙げられる男の自尊心がベンチプレス100kg挙げられない男の自尊心より高いのは火を見るより明らかです。自尊心が低い?筋トレだ!筋トレはシンプルかつ最強のソリューションです。
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