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田中亜弥
Singer Song Writer×Powerlifter(ノーギア52kg級) ◇2018ジャパンクラシックパワー沖縄 第5位 ◇2018パワーリフティング東京大会 優勝 SQ100kg,BP50kg,DL132.5kg ◇早稲田大学卒 ◇TXP ◇GOLD'S GYM ◇ダイエット検定1級
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田中亜弥 14h
102.5kg×3reps 筋肉痛や疲労が抜けてなくて必死だったけど(笑)、不思議とラストセットの方が楽だった✨ やると決めたからやるしかない✌️ やらないという選択肢はない😝
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田中亜弥 16h
Replying to @Kag16Red22
そうなんですかね?😳
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田中亜弥 Oct 14
Replying to @takam777
そうなんですね😢それは残念です😭
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田中亜弥 Oct 14
Replying to @takam777
アレルギーとかですか??😭
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田中亜弥 Oct 14
Replying to @takam777
はい、大豆みたいです😆✨🙌
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田中亜弥 Oct 14
マツキヨブランドの ✨ プロテイン15g入りで186kcal🍽 プロテインが入ってるとは思えないくらい普通に美味しいチョコ菓子のよう💕 そしてなんと言っても118円というコスパ良さ💸 オススメです💛
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田中亜弥 Oct 13
Replying to @nknk_power26
のんちゃんおめでとう😍👏👏 さすがです💛
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田中亜弥 Oct 13
最近寝付きが悪かったり、眠りが浅く、嫌な夢ばかり見ることが続き…😢 そこで脳の興奮を抑えたり、自律神経を落ち着かせる働きがあるテアニンを飲み始めました🙌 テアニンは緑茶や紅茶にも入ってますが、カフェインも控えているので、あえてサプリで😆 少しずつちゃんと眠れるようになるといいな💛
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田中亜弥 Oct 12
気づけば10周年😳 久しぶりのライブ✨ チケットも残り数枚に🤩 感謝感激雨あられ💕 待ってます💛 🎧田中亜弥アコースティックワンマンライブ~NO MUSCLE NO LIFE~🎧 ◇2018年11月24日(土) ◇開場18:30/開演19:00 ◇四谷天窓comfort(高田馬場) ◇前売3,300円 予約☟
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田中亜弥 Oct 11
最近毎日どこかしら痛かったりするんだけど、幼稚園の時も唯一私だけ3年間皆勤賞だったし、基本的に体強いはず💪笑 じゃなきゃアラサーでパワーリフティング始めてなかったと思う😝 大人になると気に病む人が増えるから体に支障が出やすいのかな😢 健康に産んでくれた親に感謝してもっと頑張ろう✌️
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田中亜弥 Oct 10
久しぶりのナローデッドリフト💪 80kg×5reps パワーグリップも久しぶり😝 ベルトなしでやるのも新鮮✨ ちなみに私が普段試合でやってるのは【スモウデッドリフト】って言います💡 でもデビュー戦はナローデッドリフトだったからか、なんかナロー好き💕笑 楽しみながらしっかり強化していきます✌️
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田中亜弥 Oct 9
Replying to @urarakanade866
ありがとうございます💕 心に穏やかな風をあてたいです😆
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田中亜弥 Oct 9
急に暑くなったり涼しくなったり、季節の変わり目ってこんな極端だったかなぁと思う今日この頃😓 衣替えのタイミングに困りますね😅 風邪を引いてる人も多いみたいですが、皆さん大丈夫ですか??☺️ 私は風邪引かないように必死だけど、そろそろお肌が限界のよう😱 私のお肌よ、頑張っておくれ😭🙌
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田中亜弥 Oct 8
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田中亜弥 Oct 7
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田中亜弥 Oct 7
Replying to @NishiKeiko
西さん、おめでとうございます🎊💕 大好きなお二人のますますのご活躍を祈っています❤️🧡💛 戦い続ける西さんかっこいいです😝笑
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田中亜弥 Oct 6
Replying to @shige_jyubun
重文さん、おめでとうございます🎊✨ 素敵で大好きなお二人😍😍😍 末永くお幸せに💜💛💚💙❤
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田中亜弥 Oct 6
Replying to @avemisaki
おめでとうございます🎊✨
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田中亜弥 Oct 6
いつもお世話になってます✨🙏😄
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田中亜弥 Oct 5
Replying to @yoshihito461_99
それが一番ですね😝✨笑
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