堀江昭佳 /漢方薬剤師 Jan 31
2月3日の節分までが土用 土用は胃腸を整える時期 この週末は 胃腸を休めることに使ってみませんか? フルの断食でもいいし 夕食断食でもいいし ちょっと食べる量を減らすのでもいい 心と体を整えるのチャンスなんですよー