今野 雄斗 / 健康会社経営者  Performance Specialist May 31
可動域検査は出来る事出来ない事チェックであって、その部位がなぜ短縮してるのか?チェックではない。 はい、ハムストリングスと胸固いですね!!モビリティエクササイズしましょう!はもう結構やばい。その人はいつまで経っても固いかもね。その人自体が常に過緊してるので。