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古澤由莉香
二分脊椎症という病気です。 『Co-Co Lifeタレント部』所属。お仕事のご依頼は talent@co-co.ne.jp まで 。よろしくお願いします。
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古澤由莉香 Apr 21
Replying to @takaokakazuhiro
ありがとうございます。
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古澤由莉香 Apr 21
Replying to @masani_kaosu
なるほどぉー参考になります!ありがとうございます
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古澤由莉香 Apr 21
おはようございます。一昨日の夜の筋トレ報告忘れてました。一昨日は終電ギリギリで帰宅し、その後食事をしたので太るのを気にして100回頑張ってやってから寝たら次の日は撃沈してしまい昨日は出来ず今朝また100回しました!明日も100回かな!頑張ろ!
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古澤由莉香 Apr 19
おはようございます。ここのところなかなか続かないなぁ〜
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古澤由莉香 Apr 19
明日はとても楽しみ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝先週は行けなかったけど先々週行ってみてこれから進む道が決まりそうな気がする!✨私は頑張りたい!
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古澤由莉香 Apr 18
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古澤由莉香 Apr 18
おはようございます。今日は20回やりました。朝の方が疲れなくていい!✨
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古澤由莉香 Apr 17
おはようございます。ここのとこなかなか続けられないので今朝10回やりました。朝やるようにすることに決めました。←朝起きれなくなるから😅
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古澤由莉香 Apr 16
おはようございます昨日は100回しか出来ませんでした。ダメだ。これじゃダメだ。今日は170回頑張る!絶対
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古澤由莉香 Apr 15
Replying to @masani_kaosu
ありがとうございます
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古澤由莉香 Apr 15
Replying to @cm_privat62
ありがとうございます。
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古澤由莉香 Apr 15
おはようございます。昨日はちょっと精神的に限界があり疲れてしまい筋トレ出来なかったので今日は頑張ろっと
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古澤由莉香 Apr 14
その後そんなに寝れず朝を迎えてしまった。今日仕事大丈夫かな…
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古澤由莉香 Apr 14
おはようございます。昨日はいつもなら日曜日は出かけないんだけど友達のライブ見に行くために外出、その後疲れたから筋トレやめようと思ったんだけど1日やめようとすると次の日も次の日もってだらけてしまうからと思い腕立て伏せはまた出来なかったけど腹筋は140回頑張ってやってから寝た。
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古澤由莉香 Apr 13
Replying to @masani_kaosu
私、お腹本当に弱いんですよ いつもの事だと思ってるのでそんなに深刻なものでは無いですよ ご心配ありがとうございます
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古澤由莉香 Apr 13
Replying to @masani_kaosu
気になりますよね。(笑)今日も頑張りますよ✨✌
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古澤由莉香 Apr 13
Replying to @masani_kaosu
汚い話だから詳しくは書けませんでした。(笑)お風呂直行する事態になりました😔
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古澤由莉香 Apr 13
結局腕立て伏せは出来なかったから今日倍やろーっと!
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古澤由莉香 Apr 13
おはようございます。昨日は昼間に通院に行きその帰りに買い物と映画を見に行き映画終わったあとからお腹の調子が悪くなりその後もまた買い物行って帰ってきてお腹が限界で帰ってきてから夜ご飯も食べれず寝る時間前に筋トレ130回やった!かなり疲れてたから体がいつものように上がらなかったけど😅
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古澤由莉香 Apr 13
Replying to @masani_kaosu
お互い頑張りましょう
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