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西山俊@プロライフセーバー
プロライフセーバー。オーストラリアで開催されるプロシリーズ戦への参戦を目標に日本⇆オーストラリアを行き来しながらトレーニングしています。
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Yahoo!ニュース Sep 10
【スポーツ庁長官に室伏広治氏】 政府は、今月で任期満了を迎えるスポーツ庁の鈴木大地長官の後任に、2004年アテネ五輪陸上男子ハンマー投げ金メダリストの室伏広治氏を充てる人事を閣議決定した。2代続けて五輪金メダリストを登用。
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Beef Bank 川崎 Sep 7
【新進気鋭 × Beef Bank 期間限定コラボ】 9月8日(火)~9月12日(土)ディナー限定 🥩新進気鋭トリュフ丼🥩 会員制焼肉 新進気鋭のA5ランク黒毛和牛を炙り、さらにサマートリュフを贅沢に削ったコラボ商品!! ※無くなり次第終了
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西山俊@プロライフセーバー Sep 6
久々のサイズアップ!頭半の波にアタックするなんておそらく1年以上ぶり。膨れ上がる波を見ながら手足フルフルしたけど、適度なストレスは成長に必須。チャレンジしたことに意味がある👌
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西山俊@プロライフセーバー Sep 6
Typhoon9&10 swells session at Namakon…
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西山俊@プロライフセーバー Sep 4
Replying to @sup_masaya
あれもぜひSUPで!笑
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西山俊@プロライフセーバー Sep 4
Replying to @sup_masaya
SUPで波乗り、したい!!😍
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肝臓 Aug 28
お、面白え〜 スクワットの効果を最大にするスタンス幅と足部の向きを知っておこう【スクワットの科学】 - リハビリmemo
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Nao Kodaira 小平奈緒🐧🍀 Aug 31
たとえ世界の仲間と競う機会が失われても、いつもと同じように起き、スケートのイメージを膨らませながら散歩し、朝ごはんを食べて身体にエネルギーを注ぎ、練習に行き、心臓ばくばく動かし、動きの中での感覚のやりとりに心踊らせ、氷上で滑る自分を想像しながら、地面を踏みしめる。
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西山俊@プロライフセーバー Sep 1
波が悪すぎてこういう遊びしかできない😂
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西山俊@プロライフセーバー Sep 1
河森さんの著書が届いた👏 パトロール期間も終わったので、高濃度酸素吸ってリラックスしながらゆっくり勉強タイム😌
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Isseki Nagae/永江一石@「虎の穴」 Aug 30
モーニングショーでなぜ報道しないのか 「このウイルスには弱さがある。当初、多くの人が恐ろしいウイルスだと印象を持ったと思いますけど、ここに来てこのウイルスはある程度、マネージできる、コントロールできると言うのがわかってきた」
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西山俊@プロライフセーバー Aug 29
LZR-RacerMask ❤️🖤…
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西山俊@プロライフセーバー Aug 27
Replying to @Insta360Japan
防水ハウジングを使った、カッコいい水中での撮影方法を知りたいです!
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西山俊@プロライフセーバー Aug 26
Replying to @Naoya_Hirano_
悪ガキ中学生の夏休みですね。笑
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西山俊@プロライフセーバー Aug 25
Replying to @shuuuuusuke
実は自分も今日、久しぶりに人にイラっとしました。笑 明日オフの予定だったけどエニタイム行くことにする🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️
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西山俊@プロライフセーバー Aug 15
積極的に曝露していこう!とまで強気の姿勢にはなれないけど、、、少しずつ許容していかないとね。
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西山俊@プロライフセーバー Aug 15
Japan national title is cancelled due to...🦠😢 Stay safe, keep fit and enjoy surf untill worlds settle…
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Takashi Kurihara 栗原嵩 Jul 29
本当にすごくなりたいならやるしかない。やり過ぎるくらいやるしかない。それでもしケガしたとしても攻めた結果のケガなら大したことはない。また治してそれより強くなればいい。一番ダメなのはやらないこと。
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西岡卓哉 Takuya Nishioka Jul 22
「筋肉痛と疲労感の軽減に最も効果的なリカバリー方法は”マッサージ”である」とするメタ解析。 一人でやる場合、ストレッチポールなどを使ったセルフマッサージが効果的かも。 一方、ストレッチによる筋肉痛・疲労軽減効果はほぼ無さそう。
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西山俊@プロライフセーバー Jul 22
コロナがきっかけだったけど、色々変わってきたね👏 リレー種目を増やしたり、人数制限をかける=出場者以外の機会を無くすことだったので、これでもっと多くの学生がインカレに向けて頑張れることを願いたい! 出場種目数の制限が無ければより良かった😓
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