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Sanus Vitae
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Sanus Vitae Apr 16
El otro día os contamos en qué consistía la periostitis tibial y hoy @alexsanusv nos trae consejos para prevenirla y tratarla. Por supuesto con la intervención especial de 😂
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Sanus Vitae Apr 11
Nuestra Escuela de Triatlón junto a ya está en marcha y hemos preparado un intenso calendario para empezar a practicar. ¿Os venís? 📲 Más info en el link
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Sanus Vitae Apr 10
Se acercan las vacaciones y muchos nos vamos de excursión o de viaje, lo que se convierte en la excusa perfecta para dejar de comer sano... ¡Pues no! Este año no hay excusa, Arancha Navarrete nos recomienda qué meter en la mochila para evitar tentaciones... 😎 ¡¡Dadle al play!!
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Sanus Vitae Apr 8
Seguro que más de uno y una de los que estáis aquí habéis sufrido la dichosa periostitis tibial, ¿verdad? Hoy nuestro fisio Álex Cama nos explica qué es y los motivos por los que se produce
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Carlos Domingo Cea Apr 4
Ahora sí, hoy he pisado tierra firme por 1ª vez y dejo atrás 13 meses, 391 días, con dos rehabilitaciones. ¡Empieza una nueva etapa! Ahora toca volver a ponerse a punto Gracias y más gracias a , Alex Cama y por ayudarme a recuperar esa destroza 🔵💪🏻
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Sanus Vitae Apr 4
Qué alegría!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
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Sanus Vitae Apr 3
Se habla poco, pero es algo que nos afecta a todos 🙊 💩 Hoy en "El Consejo de tu Nutri", .san nos da algunos consejos para evitar el estreñimiento. ¡¡Tomad nota!! ✏️
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Sanus Vitae Mar 29
El ejercicio físico tiene múltiples beneficios a cualquier edad, no nos cansamos de decirlo. Por eso el año pasado creamos Sanus Kids. Muy interesante este artículo de
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Sanus Vitae Mar 28
Con la primavera y el buen tiempo llega SANUS WORKOUT, nuestras clases de entrenamiento funcional de Valencia pero al aire libre 🤩 ¿¿Os venís?? Tenéis toda la info en el blog ⬇️⬇️
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Sanus Vitae Mar 27
Una correcta durante la carrera puede marcar la diferencia entre lograr nuestro objetivo o no, pero no es tarea fácil. Muchos nos preguntáis habitualmente si debéis tomar geles o barritas y hoy nuestra nutricionista Ana Polo (.nutricion) responde a la duda 😊
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Sanus Vitae Mar 25
Empezar a practicar triatlón es vivir en un mar de dudas... Juan Rodado, entrenador y especialista en deportes cíclicos, habla de esos inicios, de las necesidades, de los miedos y, sobre todo, de que no es tan complicado... ¡Dadle al play! ▶️
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Sanus Vitae Mar 20
¿Son buenos los alimentos light? ¿Puedo consumirlos? En 'El Consejo de tu Nutri' de hoy nos da las claves.
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Sanus Vitae Mar 15
📣ATENCIÓN, VALENCIANOS 📣 ¿Os gusta entrenar pero no se complica en Fallas? Haruki Shiraishi Latorre y se inventaron la solución a este problema... ¡¡Bombeta traininning!! Toca ponerlo en práctica... 🤣🤣
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Sanus Vitae Mar 15
Igual podéis poner en práctica el "Bombeta Trainninng" by y Haruki Shiraishi... 🤣
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Sanus Vitae Mar 14
Nos estáis preguntado por nuestra nueva Escuela de Triatlón, así que hemos puesto todos los detalles en el blog. 👊 Objetivo principal quitarse miedos Información e inscripciones en rubengadea@sanusvitae.es o en el 644 354 324.
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Sanus Vitae Mar 13
¿Se puede comer sano sin dejar de salir en o fiestas populares? ¡Se puede! Nuestra nutricionista Arancha Navarrete nos da algunos consejos para conseguirlo 🥳
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Sanus Vitae Mar 13
📣 EXTRA Desde Sanus Vitae vamos a dirigir los entrenamientos de 👏 ➡️ Entrenamientos mensuales para cada modalidad ➡️Entrenamientos presenciales previos ➡️ESCUELA DE TRIATLÓN PARA ADULTOS 📩 info@sanusvitae.es 📲644 354 324
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Sanus Vitae Mar 12
¿¿Conocéis los beneficios del para el ?? Nuestra psicóloga deportiva, Vicky Cervera, explica hoy cuáles son 🧐 ¡¡Pasen y lean!! 📖
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Sanus Vitae Mar 12
Replying to @karolinagar
¡Qué alegría! A seguir trabajando duro 💪🏼💪🏼
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Sanus Vitae Mar 11
Apuntarse al gimnasio y dejarlo al mes, ¿os suena, no? Hoy, explica cómo se trabaja la adherencia en Sanus Vitae para que no abandonemos los retos a la primera. ¡¡Dadle al play!! ▶️
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