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システマボストーク
ロシア軍の軍隊格闘技システマのトレーニンググループ。「ボストーク」とはロシア語で「東」を意味し、ロシアの東方、日本の東側で活躍するグループを意味します。 銀座、赤坂、自由が丘、青葉台、日暮里でクラスをやってます!
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システマボストーク 9h
Replying to @yasutaka0129
愛がありますね❤️
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メタルコサック Jan 25
1月25日土曜ダニ研クラス参加🐻。花田イントラ(西東京)+今村イントラ(蘆花)主催。意識を拡げる。相手を捉え接触する際、その感じを仕切り直さず触れていく。プッシュ→押された部位に囚われず相手を捉え自由に動く。相手の全体を捉え働きかけるetc. 躊躇なく動くことの妨げあり。要練習。
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システマボストーク Jan 25
これは拡散しないと! 【朗報】コアラのマーチを買うとオーストラリアの森林火災にコアラ募金される | netgeek
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システマボストーク Jan 24
トロントキャンプ2020のPV。楽しそう!!
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井上尚弥  Naoya Inoue Jan 23
正式発表まだかなー こちらはラスベガスでの戦いに向けて着々と準備が進んでるよ🔥 またあの刺激興奮緊張が欲しい‼︎
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システマボストーク Jan 24
Replying to @GSz5f0MP3Gp8BOd
ノリが軽い人はメンタルこじれてませんから(笑)
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システマボストーク Jan 24
ノリは軽く! 拳は重く!! 昨夜のザギンクラスはそんなワークしました。
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Rina Takeda(武田梨奈) Jan 23
ゲスト解禁されました。フラワースタイリストの松島詩織役です。放送日はまたお知らせします。
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システマ愛媛 Jan 23
システマトロントキャンプの詳細が出ています。 日本ではお盆休みに重なりますのでタイミング的には行きやすいかと思います。 安くはないかもしれませんが宿泊費や食事代も込みで密度の濃いトレーニングができますよ。  ちなみに案内に私の感想が書かれております。ご参考に
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システマ湘南 Jan 23
久しぶりにブログを更新しました。今回から数回にわたって、台湾のザイコフスキーセミナーについて紹介します。
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システマボストーク Jan 23
ダニールセミナーに参加される方、予習にぴったりのクラスです!
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宮戸優光 Jan 22
本日!! 木曜日は「システマ』クラス
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谷垣健治 Jan 22
「Enter The Fat Dragon 肥龍過江」のレビューはかなり好意的で「ここ数年の正月映画で一番のクオリティ」「アクションは80年代の香港映画を彷彿とさせるもので『イップマン4』の数倍いい」 あとよく書かれてるのが「正直こんなに楽しめるとは思っていなかった」 どんだけ期待されてなかったんだよ笑
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システマボストーク Jan 22
Replying to @systemamo
踏み込んじゃっていい!?
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システマボストーク Jan 22
Replying to @systemamo
で、名前どーしよ(笑)
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システマボストーク Jan 22
Replying to @kokou0606
ラストだね。
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Yoshiki Kuraoka Jan 21
アメブロを更新しました。 『””システマを始めたキッカケ9~変化は少しずつ””』
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システマアカデミー(Systema Academy) Jan 21
アメブロを更新しました。 『”類は友を呼ぶを感じる福岡のシステマ。”』
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システマボストーク Jan 22
4周年おめでとうございます🎉
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アーニスクラブ東京東部支部 Jan 21
ベニー・ユキーデ先生かく語りき。"Fear is the foundation of all human limitations.” 武歴と過去のバウトを振り返られています。Benny Uquidez - The Combat Show - Exclusive on Black Belt Magazine
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