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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】
▪️ナショナルトレセンU-14帯同(2019年度・関東地域担当)▪️埼玉県トレセンGKコーチ(2020年度〜)▪️所沢ジュニアユースGKコーチ(2016年〜現在)▪️浦和レッズユース出身▪️YouTubeチャンネル(
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 5
シンプルに楽しませてもらった2日間 自分の時よりも明らかに良いパフォーマンスだった 日々の積み重ねがいかに大事なのか 改めて感じる 積み重ねてきたことは間違っていなかった でももっと良くなれる それが2日間の収穫 どうなるかは分からないけど 今やれることは表現できたんじゃないかな
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 4
180cmのGKが190cmのGKに対して 勝つためには10cmを稼ぐ作業がいる そのための技術をここ最近取り組み始めている コレを身につける事が大きな改善に繋がるはず
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
電車でとある場所へ 昔を思い出す😎 頑張れよ〜
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
チームが強いか弱いかではなく どれだけ良い練習が出来るかどうかで 最も変わるのがゴールキーパーというポジションだと思う でなければ今の自分は存在していない 自分自身が証明であり それを実証するのもまた自分 これがクラブの伝統であり ブレない軸 より発展させて繋いで行くのもまた役割
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
ミスを恐れない 積極的にチャレンジする 《自分の可能性を見せつける》 ギラギラしていけよ 立ち振る舞い、姿勢、声、プレーで可能性を表現する あの時も伝えたな〜 今日も気付いたら伝えてたな〜 面白い🤣 昔の自分と似ている道を歩んでるかもしれないけど 確実に違う道
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
小1の時に埋めたやつ?!🙄 今だとコロナの影響で集まれないよね ところでタイムカプセルに何を埋めたんだ昔の俺w なかなか気になる😏
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
ゴールキーパを楽しめるように 行動するなら即行動! キーパーを楽しむ😎 《目標の人よりも圧倒的に成長》
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 3
手を使う唯一のポジションであるゴールキーパーに求められるのはシュートを止めることなんだけど やはりキャッチできてナンボだと思う だからキャッチに拘りたい キャッチングがしっかりしてるキーパーって魅力的だと思う。
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Aug 1
ムカつく見返してやるとか アイツが出来て俺にできない訳がないとか 負けず嫌いマインドを持ってると どんな経験もプラスに変える事ができる ミスしても失点しても(悔しいのは変わらんが) エネルギーを与えてくれたんだから ポジティブに捉えて 成長するしかないわ
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 31
GKが判断→決断してプレーしようとしたところで ベンチの監督が別のプレーを指示 それをやろうとしたら失点 そして失点を監督が怒る 最初にGKが決断したプレーなら失点しなかった GKの視点と 外から見てる監督の視点は違う 小学生のスカウトをしてるとよく見るシーン 監督のせいでGKが育たない
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 31
GK初心者が GKが楽しくてしょうがなくなる GK専門パーソナルトレーニングでまずは1歩踏み出せ😊
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 30
クロスって楽しいよね🤪 片手のパンチングを覚えれば守備範囲も広がる😎 キャッチしたらパントキックも蹴れるし 若いGKコーチにクロスを蹴ってもらい 最年長がプレーするw(やりたがり🤣) やっぱりGKのプレーは楽しいな〜😊 にしても現役の時に比べたら動きは悪いw
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 30
クロスって楽しいよね🤪 片手のパンチングを覚えれば守備範囲も広がる😎 キャッチしたらパントキックも蹴れるし 若いGKコーチにクロスを蹴ってもらい 最年長がプレーするw(やりたがり🤣) やっぱりGKのプレーは楽しいな〜😊 にしても現役の時に比べたら動きは悪いw
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 29
昨日の所沢ジュニアユース( )の練習 メニューは他のGKコーチにお任せ🤪 スクールは楽しみながら基礎をみっちりと 中学生はダイビングの身体の使い方 外から観てても狙いが分かりコーチングもしっかりと😎 ウチのスタッフは信頼出来るね〜😌 GKが成長するには理由がある🤣
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 27
Replying to @Ryota1gkcoach
現役の時は考えることをしていなかった やる事に精一杯だった それがもの凄くもったいないと指導してから感じる 自分の頭で考えてたどり着く答えこそ財産 常に疑問を抱き、思考を止めず 改善する事を考える
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 27
ダイビングで横っ飛びするのが楽しくなったのは指導者になって 効率良く正しく自分の身体を使い 気持ち良く飛ぶ方法を考えてからだ。 自分が小学生、中学生、高校生の時にコレを知って実践したかったと心から思う😌
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 28
最近練習で取り組んでいる事が 試合で発揮出来たり セレクションの場面で発揮出来たりと なかなか効果を発揮しているらしく みんな頑張ってるな〜🤣 でもまだコレ第一段階という😌 まあ焦らずじっくりコトコト 最短ルートで最速で行きましょう😎
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 28
GKやってて恐ろしいのが 何度か指の骨折を経験すると やっちまった時に 曲げたりして あ〜ここにヒビ入ってるなとか あ〜ガッツリ折れたわとか レントゲン撮らなくてもある程度分かること 内出血の具合で折れてるとかもだいたい分かるようになるよね
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 28
怪我しながら練習して何になるの? 痛くて良いプレーが出来なかったら評価は下がるだけ 自分の価値を下げるし 何より成長出来ないだろう 怪我を隠してでもやった方が良いみたいな風潮が未だにある事がおかしい 怪我して痛みを抱えながらプレーしても楽しくないのでは? 思い切って休むのが大事
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三上 綾太【GK専門パーソナルトレーニングの第一人者】 Jul 28
最近練習で取り組んでいる事が 試合で発揮出来たり セレクションの場面で発揮出来たりと なかなか効果を発揮しているらしく みんな頑張ってるな〜🤣 でもまだコレ第一段階という😌 まあ焦らずじっくりコトコト 最短ルートで最速で行きましょう😎
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