Twitter | Search | |
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio)
鍼灸師/アスレティックトレーナー 海外のクラブにてトレーナー活動を経験。 ( )〜日本のスポーツ医療体制を変えるコミュニティ〜 代表 ヘッダー画像提供 ゴリポンさん( )
12,848
Tweets
591
Following
40,986
Followers
Tweets
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) 7h
みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 全身に効果のあるトレーニングっ… ● 僕の学校にはあまり器具などが少… ● なかなか身長がみんなほど伸びま… ● 最近、スポーツ選手がビジョント…
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) 7h
こういう止め方もあるのか… でも原則としてはボールの行く方向は身体の正面の方向なんですね…
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) 8h
これは目を通しておきたい内容ですね。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) 11h
今年のどの競技の大学4年生、高校3年性は本当に大変ですね… プロや大学へのアピールチャンスがかなり減ってしまいますもんね… プロでも過ごし方に悩んでいますからね…
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) 11h
ACLからの驚異的な回復、リハビリをしているデパイ選手ですけど、彼の食事とかリハビリの姿とか見てたら、 (※公開されてるごく一部から) その回復力とかの理由もなんとなくわかるような気がする… きちんと調理してくれる人、治療やリハビリ、トレーニングをしてくれる人の力をうまく使っている。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
各競技のプロチームがどんな設備・備品などを選手個々に手配したりしたのかなどはすごく興味があるな🤔
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
のホームトレーニングの様子。 やっぱり年齢は若くてもトップチームに絡むような選手は日頃からきちんと身体作りのルーティンを取り入れてるってことですね… 彼と同世代の日本の皆さんはどうされていますか?
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
腿の前面やさらに深部の腸腰筋などを伸ばす際によく使われていると思われるこちらのストレッチ。 ただ単にやってもそれなりに伸びると思いますけど、 よりしっかりと伸ばして欲しいのでこのように押す要素も含めてやってもらうことが多い。 その結果自然と動きに美しさも出てくるように感じている。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
これが思ったよりも反響があったので漫画を読んでおいて良かったなと思った(笑) 明日もなるべく外出を控えて久しぶりに色んな漫画を読み返してみようかな。 思わぬヒントが転がっていそうだし…
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
こういうパターンもあり得るのか… やっぱり可能な限りは家にいないといけないな。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
Replying to @ryukyu031
怪我からパワーアップしての復帰楽しみにしています!
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
Replying to @shinya400H
あとは出前一丁もよく買ってお世話になっておりました!(笑)
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
Replying to @shinya400H
懐かしい!! 美味しいんですよね〜(笑) 安いのもあってよくお世話になってました!
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
先日Daznで昔のユナイテッドの試合を見てて思ったんですけど、 ベッカム選手って美しいキックのイメージがすごく強いですけど、 蹴りたい位置にボールを止める・身体を運ぶ能力もずば抜けてますよね… 自分の能力を発揮するために身体を適切な位置に運ぶって大事。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) retweeted
Yuto Nagatomo | 長友佑都 Apr 3
トルコは1ヶ月前は感染者数は数十人でしたが、今では約2万人に増えています。 3週間前から飲食店などは全て止まっていますが、この増加率です。 日本もこのままでは危険です! 皆さん自宅にいて自分と愛する人を守ってください! それが多くの人を守ることにも繋がります!
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
吉田沙保里さんのこれだけの肉体で、 156cm/56kgなんですもんね… そりゃ中身が詰まりまくってますよね… 霊長類最強も納得です。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
ワンちゃんが何気なく休んでいるこちらの写真ですけど、 人間でいうと2枚目のような姿勢が 全く無理することなく普通に取れてるってことなのかな…? など動物の何気なく自然に行っている動作を見ては色々と考える…(笑) 私なんかよりよっぽど優秀なお手本を示してくれるトレーナーさんだ…
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) Apr 4
ウィリアン選手のこういう投稿見るとなんだか嬉しくなってしまうのは私だけでしょうか…(笑) ロンドンは日本人の方がやってるお店なども多いですからね本格的なお寿司や日本食も食べれたりしますし、 ロンドンいるときに日本食が恋しくなると「wasabi」で寿司やカツカレーを買って食べてました。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) retweeted
鷲野晴貴 Apr 3
Replying to @Masa19901
ボール触る少し前に少しジャンプしてタイミング合わせながら脱力してるな。
Reply Retweet Like
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio) retweeted
秋谷和幸@エージェント×スカウト×コーチ Apr 3
PCと対話も増え、身体のコリが増加中の皆さん! これめっちゃ、伸びてスッキリしますよ😂✨ 是非👌
Reply Retweet Like