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西田 善晴 / パーソナルトレーニングジムLEAF Jun 14
今日のジャンプ ついに片手でリングにぶら下がれました😆生まれて初めてです! 33歳でもちゃんとトレーニングしたらジャンプ力がアップすることがわかりました。 ダイエットや筋トレも年齢はさほど関係ないです!コツコツ積み重ねましょう🙋‍♂️
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