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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨
様々な種目の日本代表選手を「メンタル」「フィジカル」両面からサポート中🤸‍♂️ 競技力だけでなく人生レベルで輝かせます💫 著書📖 青春出版社 1/28発売 【いつでも100%の力を発揮できる心の整え方】 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ 1h
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 11
宜しかったらご覧ください。
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 11
世の中、時間だけは平等に与えられる。 その命の時間をどう使うかで、その人の人生は変わる。 脳も体もスペックはほぼ同じ。 「どんな意識でどんな行動をしてきたか?」 ハイパフォーマーとそうでない人はその違いがあるだけではないでしょうか?
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 10
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 10
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 10
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Professional Boxer Akira Feb 1
サポートしていただいている、メンタルコーチの東篤志さんの出版された書籍です!! これ読んで心を整えて快適な人生を送りましょう^_^ 自分、そして周りの人も👍   
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 6
Replying to @dol_editors
有難うございます!
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Feb 6
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ダイヤモンド・オンライン Feb 4
無理なプラス思考は逆効果!本番でうまくいく「心の整え方」 - ニュース3面鏡
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Nara Hide ステップコーチ(ニュージーランド式ステップ) Jan 31
心の整え方!! 日本代表にセッションしてくれた さんが出版!自分会議や物事の捉え方!今の僕を築いてくれた1人! 試合で本領が発揮できない!や、 自分らしさって何だろう?何がしたいのか?どうなりたいのか? など思ってる人読んでみてください! #100%の力を発揮できる
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 29
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青春出版社 Jan 27
【明日発売】『いつでも100%の力を発揮できる 心の整え方』の東 篤志先生は、クライミングの 選手や 選手など数多くのアスリートのメンタルコーチをされています。 そんな彼らが本番で力を発揮するための“心の整え方”とは⁉
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 26
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 24
ソニー生命保険株式会社さんで 「自分史上最高のパフォーマンスを引き出す方法」という演題で講演させて頂きました。 自分のパフォーマンスを出す為にはまず自分を知ること。 自分と自分の対話をすることが不可欠です。 みなさん、企画会議や経営会議だけでなく 自分会議していますか?
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 23
「昨日の自分に勝てたか?」 この投げかけが自分を成長させる。 他人との比較でなく 自分と向き合って 自分軸を大切にして 今日も一日、一笑懸命を楽しもう💫 「向き合わない逃避」でなく「向き合う努力」が自己効力感を高め より人生を楽しめるはず!
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 22
オリパラ教育の一環で港区の小学校で「アスリートから学ぶ心と体のつながり」という講演をしてきました✨ その学校はなんと7つの習慣を取り入れていてビックリ🤣 そんな素敵な小学校に3年間も関われて幸せです⭐️ #2020
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 20
【目標設定の秘訣】 「目的」を見失って「目標」を設定しただけではいつか苦しくなる。 なぜ何のためにそれを成し遂げようとするのか? 自分を突き動かすエネルギーは何なのか? 目的や信念を明確にする事で大切なことに気づき、取り組み自体に価値を感じる。 まず目的設定をするのがポイント!
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 19
【自分にとって本当に大切なことは何か?】 大切なことを 大切にすることが 幸せだったりする。 一度、立ち止まって 本質的に大切なことを確認しよう! 目の前の大した事のない事に翻弄されていないかな?
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メンタルコーチ東篤志✨Atsushi Higashi✨ Jan 19
・会社の代表取締役 ・スポーツメンタルコーチ ・治療家 ・コンディショニングトレーナー ・セミナー講師 様々な名札があるけど 社員、アスリート、患者、クライアント、お客様 要は関わったすべての人の人生を輝かせたい。 ただ、それだけ。
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