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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室
サービスの貿易会社-国際文化ビジネス研究室-ビジネス系やライフスタイル系を毎日ツイート-ダイエット中
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 6
今日のダイエット報告 開始37日目 -0.2kg 81.6キロ トータル-11.2kg 78キロになったらハードトレーニングに移ります。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 5
今日のダイエット報告 開始36日目 -0.2kg 81.8キロ トータル-11kg 最近はバランスの取れた食事にしていますが、まだまだ痩せてきてます!
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 4
今日のダイエット報告 開始35日目 -0.4kg 82.0キロ トータル-10.8kg あと4キロで、以前のベスト体重になります。 筋力が落ちてきているのが心配ですが なんとかなるでしょう。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 3
今日のダイエット報告 開始34日目 -0.3kg 82.4キロ トータル-10.4kg 体重が結構減ってきたので 筋トレの量を増やす計画を立ててます。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 3
今日のダイエット報告 開始33日目 -0kg 82.7キロ トータル-10.1kg 本日は停滞でした。 ダイエットが想像以上に簡単な為 達成感が薄い。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 3
コロナウィルス問題|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 2
今日のダイエット報告 開始32日目 -0.2kg 82.7キロ トータル-10.1kg -10キロ達成しました! 達成して感じ事は特にないですw これからも毎日続けますっ!
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 2
仕事ができる人、できない人3|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 1
仕事はできた方が楽しいよね。 仕事ができる人、できない人2|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 1
マスク製造会社は大喜びだろ
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 1
マスクでコロナウィルスを防げるの?
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Feb 1
今日のダイエット報告 開始31日目 -0.4kg 82.9キロ トータル-9.9kg インフルになったかもしれない。 病院に行かなきゃ。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 31
仕事ができない人は猿。 仕事ができる人、できない人1|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 30
今日のダイエット報告 開始30日目 -0.2kg 83.3キロ トータル-9.5kg 停滞知らずの俺の体。 あと500g...
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 30
読書は飽きる|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 30
体重は止まったし、仕事は忙しい。 仕事を完璧に処理しつつ ダイエットに勢いをつける為には 一日に摂取する水分量を 減らさなければならない。 1日にお茶を 少なくとも3リットルは飲む俺には 食事制限より辛い日々が始まる。
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 29
同調圧力は確かに怖い 群れが個を捕食する感じが嫌
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 29
今日のダイエット報告 開始29日目 -0kg 83.5キロ トータル-9.3kg 止まったね。10キロの壁は大きいや!
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 29
僕はスマホゲームをやらない|ハラちゃん
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ハラちゃん@国際文化ビジネス研究室 Jan 28
今日のダイエット報告 開始28日目 -0.2kg 83.5キロ トータル-9.3kg 最近、スムージーが嫌いになって来ました。
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