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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Oct 16
玄米は消化しにくいって言うらしいけど ・玄米だけ食うわけじゃないし ・唾液、胃液とか出せないならそっちが問題やし ・そもそも噛んでへんのじゃないか? ・というか、ちゃんと噛める環境じゃないんじゃないか? とも思う たぶん