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西川 智之  パーソナルトレーナー京都
柔道整復師 鍼灸師 パーソナルトレーナー NASM-PES 同志社大学フットサルクラブTREBOL Improve KYOTO ふしみっと FMS DNS
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 19h
ブドウ糖だけ というよりも ブドウ糖で十分事足りてる という考え方もできるかも
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 19h
赤血球はなぜブドウ糖が必要なのか? 血流で運ばれるからエネルギーなんて不要なのでは? 形を変える為にエネルギーを必要とする それは解糖系だけでまかなえる つまり常にグネグネウネウネなってる訳ではないということ?
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 20h
やっぱ大人がワーワーギャーギャー言いながら動きまくってるは最高に良い! 運動とは欲求の満たされるもの
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 25
適切なフォームには入れるけれど、それを10の力で入るのか、5の力で入るのか 負荷が加わった時にその差は出る
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 25
衝撃すぎる… ディエゴ・マラドーナ氏 死去
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 22
Replying to @pt_yoshikawa
僕、家で掃除機かけてましたけど?
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 21
Replying to @ATsuttan
ちょっと荒らさないでください笑
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 21
Replying to @ATsuttan
2点
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 21
Replying to @ATsuttan
天才!
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 21
Replying to @ATsuttan
巨根!
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 20
Replying to @ATsuttan
小さな巨人の力!
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 20
ルールを作らないようにする それがルールな気もする…
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 20
Replying to @ATsuttan
無理やってもゴリ押ししてください!
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 20
Replying to @ATsuttan
これ録画配信とかないんですかね?
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 17
ミトコンドリアについて 結局は運動と栄養
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 15
シャツを着ると珍しがれる…
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 15
「カカトお留守さん」という表現がめちゃ好き
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 15
「何でできないの?」 それはこっちが勝手に「これができて当たり前」「これくらいやってくれないと」と思ってるから 期待はしていいけどしすぎないこと 別にネガティブに言ってるわけではなく、ちゃんとその人を見ることが必要ということ たぶん
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 11
少食とは何を持って少食と言うのか? 内臓機能が弱ってる場合とそうでない場合の少食は量は異なるはず。 なので同じ人でも毎回量は異なる、と言うこと?
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西川 智之  パーソナルトレーナー京都 Nov 10
クライアントがパーソナルトレーナーになるってパーソナルトレーナーあるあるなんかな?
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