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Veroshk
Psicologia. Astrologia. Numerologia. Tarot. Espiritualidad. Bienestar. Amo mi país y soy adicta al Bienestar.
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Veroshk 8h
En mi columna de hoy Primera Hora te comparto 5 puntos importantes para evaluar y tener presentes a la hora de tomar decisiones! Disfrútalo! 💫...
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Veroshk 20h
Aprende a valorarte. Si estar con una persona o en una circunstancia es igual a tu amargura y angustia, debes empezar a decir que ‘no’ y hacer ajustes. Si tu cuerpo pone resistencia y te da mensajes para que te...
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Veroshk 21h
Habrá eclipse total lunar entre la noche del domingo 20 de enero y el lunes 21 de enero. Este eclipse podrá verse desde Puerto Rico y todo América. Su energía ya estamos sintiéndola. Entre el cansancio, la intensidad, la...
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Veroshk Jan 14
Algunas actividades que puedes llevar a cabo para el manejo de la ansiedad son: Caminatas de 20 minutos o más Tomar un té caliente haciendo ‘mindfulness’ Escuchar música suave o sonidos de la naturaleza Meditar Experimentar sesiones de 5 minutos de silencio y quietud
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Veroshk Jan 14
Hoy tenemos la primera Luna Creciente del año. Esta la tenemos en Tauro. Con la creciente la energía se mueve rápido en torno al hacer. Todo logra tener solución. En términos de vitalidad, esta luna nos da el empuje que...
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Veroshk Jan 13
Enfoca en tu intención del comienzo del año. Puedes leer la columna completa en Nathasha Bonet Allí describo un poco la energía de los eclipses y otros aspectos importantes del año.
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Veroshk Jan 13
Si tienes cuarzos, hoy o mañana son buenos días para sacarlos a tomar sol (3-4 horas). Esta es una forma de energizar y limpiar las energías acumuladas por ellos. Luego puedes volverlos a colocar donde siempre los colocas
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Veroshk Jan 12
Liberate del peso de la culpa. Haz el análisis de eso que te incomoda desde una perspectiva más expansiva en torno a la responsabilidad que tienen siempre todas las partes. Busca cómo salir de tener una idea negativa de...
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Veroshk Jan 12
Estamos a dos días de la creciente. Pon en fila todo lo que quieres potencializar con la fuerza creativa de esta próxima fase lunar. Crea experiencias nuevas y de aventura en este fin de semana. Se proactivo en torno a...
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Veroshk Jan 11
Escuchaste mi último Podcast? 💫 Conoce la diferencia entre lo que es la Psicoterapia y el Coaching ❤️
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Veroshk Jan 11
La luna sigue en Piscis y las emociones se sienten. Ten compasión contigo. Esta bien tenir días donde te sientes pesado. Utiliza la pesadez para tener introspección. Puedes adentrarte en el auto análisis sobre donde estás...
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Veroshk Jan 11
Cuando llega el viernes siempre me gusta darme un regalito. Esta es una de mis prácticas de bienestar semanal. Como es enero, hoy escojo tiempo para escribir de mi visión de futuro y hacer mi afirmación favorita: “Yo soy”.
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Veroshk Jan 10
"Créeme, en esta meditación todo tenía su propósito, desde la música en el fondo, hasta el orden del salón" 💫Nuevo artículo en el Blog sobre la meditación que tuvimos para finalizar el 2018!...
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Veroshk Jan 10
Aun estás a tiempo para trabajar con la energía tuya y la de tus espacios. Puedes utilizar el sage blanco conjunto a la selenita grande para trabajar con la protección. El bundle que tenemos en la foto tiene un...
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Veroshk Jan 10
Ahora que Mercurio está en Capricornio y lo estará en este signo hasta el 23 de enero, es momento para pensar en lo practico, económico y financiero de tu vida. Enfrenta tus dificultades en esta área con dignidad y...
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Veroshk Jan 9
Haz un esfuerzo consciente para compartir tu sonrisa. Sonreír es una especie de agente vitamínico para todo tu ser incluído el sistema emocional. Además, tiene un efecto contagioso que hace que tu alrededor se vuelva más armónico.
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Veroshk Jan 9
La luna cambia al signo de Piscis esta tarde. Es la primera luna en este signo del año. Con ella debemos reconectar con lo espiritual. Evalúa cómo vas a lograr fomentar esta conexión a lo largo del año. Intenta...
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Veroshk Jan 9
Conoce la diferencia de mi servicio de Psicoterapia versus lo que es el Coaching. Recuerda subscribirte para nunca perderte un podcast!
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Veroshk Jan 9
Psicoterapia Vs. Coaching
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Veroshk Jan 8
Sigue trabajando con tu energía para el nuevo año. Te recomiendo empezar por coordinar tus espacios de recarga para este primer trimestre. ¿Quédías vas a tomar libre? ¿Tendrás viajes? ¿Irás a la naturaleza o al spa? ¿Cómo vas a darle espacio al cuerpo?Ponlo en tu calendario.
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