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Yurie
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1217_yuri
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元バレーボール選手🦔🏐 NSCA CSCS認定トレーナー🏋🏽♀️ サーフィン🏄♀️
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Tweetovi
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Pratim
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Osobe koje vas prate
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| Tweetovi |
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クニトミ | 副業サラリーマン
@kunitomi1222
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3. velj |
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銀行員の時、嫌な人と働き、生産性の低い仕事して、月40〜45時間残業して、給料30万くらいだった。
だけど勇気を振り絞って転職したら、好きな人と働き、生産性のある仕事して、月5〜10時間の残業で、副業して、ストレスフリーで、月40万もらえてる。
大切なのは、自分に合う会社を選ぶだけ
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原貫太 / フリーランス国際協力師
@kantahara
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2. velj |
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猿が人間の祖先だってことを教えてくれる動画
pic.twitter.com/7sVpkx9bQx
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松本人志
@matsu_bouzu
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3. velj |
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ジムでとうとう140キロを挙げた!
これからは街で握手して下さい以外に抱き上げて下さいも受け入れるか!
抱いて抱いて抱きまくるかー!
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MoveFree!Physical Edutainment
@MoveFree2
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3. velj |
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男性産婦人科は出産の経験がなくても業務ができる。SCの業務もそれと同じ、自身がトレーニングしているかよりも知識が大切だ…と思うんですがどう思いますか?という質問を先日後輩から受けた。
へ?何その屁理屈…と呆れつつ、 pic.twitter.com/qs3JTCkHs1
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MoveFree!Physical Edutainment
@MoveFree2
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1. velj |
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ATやPTというのは自分でほとんどトレーニングしないし競技経験もないのに「トレーニングの専門家」のように振る舞っている人が多い。トレーニングは座学だけで学べるようなものではなかろう。
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宍戸 開
@quai44
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28. sij |
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『あばよ〜』 ∞ pic.twitter.com/s9hQRQAeVc
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辻仁成
@TsujiHitonari
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24. sij |
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たとえば悪口とか陰口が聞こえてきたとして
それを真に受けたら短い人生を損します
これに打ち勝つ唯一の方法はひたすら自分信じて頑張ること
成果を出したらその人たちはてのひらかえしますよ
みてろよ、おれはやったるで、だけでいいんです
最終勝負はどう生きたかしかありません
切に生きよう
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Yurie
@1217_yuri
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24. sij |
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もうやめよっ
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MoveFree!Physical Edutainment
@MoveFree2
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20. sij |
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自分で立つ、しゃがむ、移動するという基礎的な能力の維持や向上は単にロコモーション能力というだけでなく、自己所有感とも密接に関わっている。
能動的に自律的に動く事が感覚を生み、「私」を明確にする。
運動不足は感覚不足、そして何より自己の存在に対する認識が不足する。 pic.twitter.com/F0A4QUHWci
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MoveFree!Physical Edutainment
@MoveFree2
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18. sij |
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手も肩甲骨も肋骨も胸椎も全て協調しながら複合体として運動する。日本では肩甲骨神話が未だに強いけど、全てのセグメントで可動性と安定性が両立される事が大切なのでは? pic.twitter.com/BCZdJj4jrx
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吉澤 遼馬@膝オタク🦵柔道整復師✖️歌う
@Knee_geek
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13. sij |
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~腰神経叢~
神経が色分けされていて、美しい
個人的にL1より起始されている
腸骨鼠径神経.腸骨下腹神経が好き
#たまには脊柱 pic.twitter.com/Cek7xi3yBG
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Yurie
@1217_yuri
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13. sij |
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結婚したら人気なくなるとかww
そうゆうもんなんだー笑
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Ruby🇦🇺🇯🇵Scorpion
@ru1173ny
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9. sij |
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今日はゴールドコーストより鵠沼の方が波デカい!
いいぞいいぞかましたれ湘南!笑 twitter.com/75gs_tm/status…
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滝沢ななえ
@nanae0922
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9. sij |
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我慢して仕事してるより
自分のやりたい事やって
楽しく仕事してる方が良いなぁ。
大変な事にも
向き合おうという意思が
より出てくる。
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Junichiro Taira | 平 純一朗
@tjichiro
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8. sij |
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足関節の機能改善トレーニングとして、スプリットスクワットを実施する
後脚の足関節底屈運動軸の変位により、下半身質量中心は対側に変位する。
この状態でフロントランジやストップ動作のトレーニングをしても、対側に身体が流れてしまい、対側殿部に負担がかかる pic.twitter.com/NocS7jBiha
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Yusaku Maezawa (MZ) 前澤友作
@yousuck2020
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6. sij |
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【こちらもRTお願いします】
数年前にオーストラリアでコアラを抱っこしました。そのまま僕の腕の中で💩をしました。そんな可愛いコアラ達が苦しんでます🥺
オーストラリアの山火事が大変です。余裕ある方は寄付のご検討ください。僕も寄付します!
redcross.org.au/campaigns/disa…
#PrayForAustralia pic.twitter.com/rr1263Wn5w
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Yoshiki@echoと足部大好き
@PtGekikara
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6. sij |
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股関節の重要なX線を覚えよう!
私も覚えてないので、アウトプット❗️
sharp角
33〜38°が正常で40°以上は異常
CE角
25°以上が正常で20°以下では異常
AHI(acetabular head index)
正常値は80%で75%以下では異常
これは全て臼蓋形成不全の指標です!
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PEANUTS
@Snoopy
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1. sij |
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Happy New Year! 🎊 pic.twitter.com/XK887wBbWl
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松井 洸@リハ塾
@mongori37
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29. pro |
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【ハンドリングによる変化過程】
徒手的な介入
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対象者の受容器が感覚を知覚
↓
脊髄上行、大脳皮質で統合
↓
基底核、小脳などの調整
↓
脊髄下降
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運動出力
知覚→出力ができるかどうかが重要。それが圧・伸張刺激、関節運動あるいは筋収縮による感覚なのか、どれが適切なのかを評価すべき。
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